Dáng chuẩn - đâu chỉ có mỗi thuốc tăng chiều cao của Mỹ

Người Việt vốn dĩ có chiều cao khá khiêm tốn so với nhiều nước trong khu vực và trên thế giới. Từ năm 1993 đến nay, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam chỉ tăng thêm được 3cm, hiện đạt 164cm ở nam và 153cm ở nữ. Và có đến 50% nguyên nhân dẫn đến chiều cao trung bình thấp là do thói quen tập thể dục và chế độ dinh dưỡng chưa đúng cách.
 
Hiểu được mong muốn cải thiện chiều cao của người Việt Nam, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc được quảng cáo là giúp tăng trưởng chiều cao của Úc, Nhật hay thuốc tăng chiều cao của Mỹ… với thành phần như Canxi, D3, Magie…
 
Thực tế những loại thuốc này có mang lại hiệu quả thực sự hay không thì chưa biết nhưng chắc chắn để tăng chiều cao cần kết hợp rất nhiều yếu tố, trong đó đặc biệt cần chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dưỡng chất hỗ trợ tăng chiều cao là Canxi nano, Vitamin D3 và MK7.
 

 
Canxi là khoáng chất giúp cho bạn có bộ xương chắc khỏe, vitamin D3 sẽ giúp đưa canxi từ ruột vào máu nhưng để canxi có thể đến tận xương thì lại cần đến MK7 (là vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc tự nhiên). Ngoài việc đưa canxi đến xương,  MK7 còn giúp lấy đi canxi thừa từ những thành mạch và các mô mềm đúng chỗ.
 
Ở trước tuổi dậy thì, cơ thể tiết ra nhiều lượng osteocancil nhiều gấp 10 lần so với tuổi trưởng thành và dùng cho quá trình khoáng hóa, hình thành xương để đạt đên khối lượng xương đỉnh trước tuổi 25. Tuy nhiên lượng osteocancil sẽ bị bỏ phí nếu không được carboxyl hóa, mà quá trình này sẽ không xảy ra nếu thiếu MK7. Vì thế nếu cơ thể có đủ MK7 thì chiều cao sẽ được phát triển tối đa khi trưởng thành.
 
MK7 được tìm thấy nhiều trong Natto, loại đậu tương lên men của người Nhật. Nhưng món này không dễ ăn nên người ta đã chiết xuất MK7 từ món ăn này vàđưa vào các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hay các loại  thực phẩm chức năng tăng chiều cao với đủ các thành phần vitamin và khoáng chất cần thiết cho xương chắc khỏe và phát triển chiều cao tối đa là Canxi nano, Vitamin D3 và MK7.
 

 
Nếu thuốc tăng chiều cao Mỹ chỉ có Canxi, D3, Magie thì một sản phẩm giúp tăng chiều cao chuẩn cần phải chứa đa dạng các khoáng chất và dưỡng chất cần thiết để hình thành xương, phát triển chiều cao và trí não như Canxi nano, D3 và MK7.
 
Vì mỗi giai đoạn phát triển chiều cao ở trẻ đều có những “đặc trưng” riêng, do đó ngoài bộ 3 Canxi Nano, Vitamin D3, MK7 thì cần thêm các dưỡng chất phù hợp với tuổi phát triển chiều cao đó.
 
Chẳng hạn, phát triển chiều cao cho trẻ từ 6 tháng tới 4 tuổi, ngoài bộ 3 dưỡng chất tăng chiều cao, trẻ cần được bổ sung các chất tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt là Sữa non Colostrum, Immune Alpha (chiết xuất từ thành tế bào nấm men), FOS chất xơ hòa tan… có như vậy việc bổ sung các dưỡng chất tăng chiều cao mới đạt hiệu quả.
 
Trẻ ở giai đoạn tiền dậy thì từ 5 – 9 tuổi, ngoài việc tăng chiều cao, trẻ còn cần các dưỡng chất giúp phát triển trí não, bảo vệ mắt là DHA, EPA, Taurin, Cao Billberry… đây cũng là nhóm dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe xương, giúp trẻ cao lớn, xương chắc khỏe, dẻo dai.
 
Đến giai đoạn dậy thì từ 10 -18 tuổi, để phát triển chiều cao cho trẻ, sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nào, dù là thuốc tăng chiều cao của Mỹ cũng đều phải chứa đầy đủ Canxi Nano, Vitamin D3, MK7, đặc biệt không thể thiếu dưỡng chất “thúc đẩy” xương dài ra là Chondroitin.
 
>>> Thuốc tăng chiều cao cho tuổi dậy thì cần nhất gì?
>>> Kinh nghiệm chọn thuốc tăng chiều cao phù hợp từng lứa tuổi
 
Có rất nhiều lựa chọn để tăng chiều cao, đạt tầm vóc chuẩn như mơ ước, lựa chọn thuốc tăng chiều cao của Mỹ, Nhật hay bất cứ thương hiệu nào khác cũng cần nắm được muốn cao lớn cơ thể cần những dưỡng chất nào, phù hợp với từng giai đoạn ra sao.
Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ phát triển chiều cao thì bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Hoạt động thể dục thể thao thường xuyên, ăn ngủ đúng giờ để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn.